[太极养生] [太极养生气功]武当太乙元明功简介 日期：2008-06-19 16:53:51 点击：551 好评：0
[太极养生气功]武当太乙元明功简介 太极养生气功中的武当传统养生内功，是祖国传统养生学中的瑰宝，其应用的机理是祖国医学的元气学说，以及易经中的人天交感学说，宇宙是一大周天，人体是一小周天，人体的元气的运行，与宇宙丶...
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[太极养生] [太极养生]论太极拳之精神魂魄 日期：2008-06-19 16:08:55 点击：167 好评：2
练太极拳的人们经常会用这样的词汇，如「神采飞扬」，「精武魂」，「体魄强健」，这个人的「精神」很好，那人的「意志」坚强。常用这些字和词，但仔细想来，你真的懂得其中之意吗？ 太极养生保健中,究竟什么是「魂」，什么是「魄」，什么是「精」，什么是「神」？在...
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[太极养生] 陈氏太极拳的健身作用 日期：2008-06-03 03:59:41 点击：294 好评：0
陈氏太极拳的健身作用 “户枢不蠹”这句古代的名言，远在《吕氏春秋》就有记载，它在我国人民中广为流传，说明我国人民很早就懂得了“运动”有增强体质防治疾病的作用。我国古代的史学家陈寿在《三国志.魏书.华陀传》中，记载了华佗所创的《五禽戏》，就是摹仿虎...
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[太极养生] 练太极拳的养生作用 日期：2008-06-03 03:49:49 点击：594 好评：0
杨振铎大师对练太极的好处曾总结了许多方面，其中主要的好处如下： (一)太极拳有养生作用，亦称养生学。 有许多同志通过太极拳的活动锻炼，慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。60年代我去上海，上海的医生在给慢性病人开处方时，就建议打太极...
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[太极养生] 太极拳提高人体免疫力 日期：2008-05-24 06:26:41 点击：189 好评：0
艾滋病是一种可怕的疾病，目前仍无法医治。艾滋病病毒进入人体后，就是专门破坏免疫功能，令人体免疫功能丧失，人体的免疫功能一旦失去，就危在旦夕，任何一种疾病随时都能置人于死地。 免疫就是免除疾病。人体免疫的第一个组成是免疫组织，包括皮肤、黏膜等...
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[太极养生] 老人打太极拳可以预防跌倒 日期：2008-05-24 06:23:16 点击：76 好评：0
太极拳是中国古老的武术，韩国研究人员最近研究发现，练习太极拳不仅可以增加老年人的力气，而且有助于老年人避免跌倒。...
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[太极养生] 太极拳的医疗保健功能 日期：2008-05-24 01:09:32 点击：173 好评：0
太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展，使它无论在技术上、理论上都形成了完整而系统的内容， 成为具有宝贵医疗价值的轻松柔和运动项目。这是我国古代人民在体育事业上的巨大贡献之一。 ...
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[太极养生] 太极拳健身运动 日期：2008-05-20 05:59:29 点击：143 好评：0
太极拳 健身 运动 ...
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[太极养生] 太极拳运动对人体微循环影响的研究 日期：2008-05-20 05:28:34 点击：167 好评：2
太极拳运动对人体微循环影响的研究...
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适合太极拳运动爱好者睡前吃的十种食物 练太极拳...
阳光太极，冬天养生首选 沐浴阳光不抑郁，打打太极...
打太极拳对人体免疫功提高的作用 太极拳的不同的练习方法，对人体的免疫...
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太极气功减肥法 太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减...
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