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  • 太极拳十个技巧健身心 日期:2009-02-11 06:40:59 点击:6434 好评:8

    太极拳十个技巧健身心   太极拳是一项极好的健身运动。太极拳拳法源远流长,拳理博大精深。我乐太极初习拳探理,一知半解。久而习拳颇有体感。“十个技巧”细细品味,身心舒畅。   太极拳技巧一:松。 练拳不修松,到头一场空。要心松,意松,神松,体松。...

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