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  • 打太极拳可改善老年人平衡能力 日期:2008-11-10 06:44:27 点击:1121 好评:1

    打太极拳可改善老年人平衡能力   据统计,每年约有30%~40%老年人发生跌倒,并可导致心理创伤、骨折、软组织损伤等严重后果,影响老年人的身心健康。而平衡功能减退极大增加了老年人跌倒的可能性。   研究表明,缺乏体育锻炼是引起老年人平衡功能下降的主要危险因素...

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